GridHEALTH.id - Diabetes adalah penyakit yang membuat tubuh terganggu untuk memproses glukosa atau gula darah.
Diabetes yang tidak terkendali bisa menyebabkan penderitanya mengalami kondisi yang serius seperti penyakit jantung, gagal ginjal, hingga kebutaan, bahkan komplikasi yang bisa menyebabkan amputasi organ tubuh.
Baca Juga: 7 Cara Mencegah Kebutaan Pada Penyadang Diabetes, Wajib Dipatuhi
Untuk itulah penyandang diabetes perlu memilih dengan bijak makanan yang dikonsumsi.
Diet kaya akan sayur-sayuran, buah-buahan, dan protein sehat memiliki manfaat yang signifikan bagi penderita diabetes, dilansir dari Medical News Today.
Sebab karbohidrat, protein, dan lemak adalah nutrisi yang penting untuk membentuk energi di tubuh.
Tapi hati-hati, karbohidrat memiliki pengaruh besar pada gula darah di tubuh.
Baca Juga: 4 Rekomendasi Menu Makanan Harian untuk Anak Penderita Diabetes