Find Us On Social Media :

Konsumsi Makanan Bergizi Seimbang, Jaga Kesehatan Reproduksi Wanita

makanan bergizi seimbang untuk menjaga kesehatan organ reproduksi

Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan, dr Bramundito, Sp.OG dari Rumah Sakit Pondok Indah, membagikan tips untuk menjaga kesehatan organ reproduksi wanita.

Baca Juga: Benarkah Makan Bayam dengan Tahu Katanya Bisa Bikin Kista? Begini Penjelasan Para Ahli

Menurutnya, salah satu cara yang bisa dilakukan oleh wanita agar organ reproduksinya tetap sehat, adalah dengan mengonsumsi makanan dengan gizi yang seimbang.

“Secara umum kita harus makan makanan yang bergizi. Kalau ditanya bergizi apa, ya simplenya seimbang, antara karbohidrat, lemak, dan protein,” jelas dokter Bramundito kepada GridHEALTH, Rabu (13/10/2021).

Selain makanan yang bergizi seimbang, dia juga mengingatkan untuk tidak lupa mengonsumsi vitamin.