GridHEALTH.id - Tingginya kandungan mineral dan garam yang tinggi dalam urine dapat menyebabkan penyakit batu ginjal.
Menurut penjelasan di Mayo Clinic (5/5/2020), bahwa batu ginjal adalah endapan keras yang terbuat dari mineral dan garam yang terbentuk di dalam organ ginjal.
Ada banyak penyebab batu ginjal bisa muncul, mulai dari kelebihan berat badan, beberapa kondisi medis, hingga konsumsi suplemen dan obat-obatan tertentu.
Saat kondisi batu ginjal terjadi semakin parah, seseorang akan merasa kesakitan saat buang air kecil.
Bahkan jika tidak diobati sejak dini bisa sampai menyebabkan gagal ginjal yang bisa berakibat fatal.
Untuk itu, penting bagi kita untuk mewaspadai gangguan kesehatan tersebut.
Melansir laman NDTV Food (20/4/2018), terdapat beberapa bahan alami yang bisa kita konsumsi untuk menghilangkan batu ginjal.
Berikut bahan alami yang baik dikonsumsi untuk membersihkan batu ginjal:
Baca Juga: Hari Terakhir Oddie Agam Ditemani Alat Bantu Pernapasan, Karena Sakitnya Air Seni Berdarah
1. Kacang merah
Kacang merah efektif untuk menghilangkan batu ginjal dan membersihkan ginjal.
Kacang merah kaya akan serat dan sumber mineral serta vitamin B yang baik untuk menjaga fungsi saluran kemih.
2. Cuka apel
Kandungan asam sitrat dalam cuka apel membantu melarutkan batu ginjal.
Konsumsi cuka apel secara teratur bisa membantu membuang racun dari dalam tubuh.
3. Jus delima
Delima baik untuk penderita batu ginjal karena mengandung potasium.
Baca Juga: Gejala Diabetes Pada Balita, Ini Penyebab dan Cara Penanganannya
Selain itu, delima juga mengandung kalium yang bisa mencegah pembentukan kristal yang bisa berkembang menjadi batu ginjal.
Delima bersifat astringen yang berperan untuk membuang racun dari ginjal dan menurunkan tingkat keasaman urin.
4. Teh akar dandelion
Menurut ahli nutrisi dan pelatih kesehatan makrobiotik, Shilpa Arora, teh akar dandelion baik untuk membersihkan ginjal.
Teh ini berperan sebagai tonik dan bisa merangsang produksi empedu yang membawa limbah dan membantu pencernaan yang baik.
Baca Juga: Bukan Hanya Sakit Ginjal, Sejak Awal Oktober 2021 Istrinya Temukan Banyak Lendir di Tubuh Oddie Agam
5. Kemangi
Kemangi bersifat diuretik dan berperan sebagai detoksifikasi yang membantu menghilangkan batu ginjal.
Selain itu, kemangi bisa menurunkan kadar asam urat dalam darah dan membersihkan ginjal.
6. Lemon dan minyak zaitun
Menurut buku berjudul Healing Foods, lemon mengandung sitrat tinggi.
Minum jus lemon setiap hari telah terbukti menurunkan pembentukan batu ginjal dalam tubuh.
Senyawa hidroksisitrat bisa melarutkan kristal kalsium oksalat, komponen yang paling umum untuk batu ginjal.
Baca Juga: Pasien Minta Dihilangkan Nyawanya Saat Operasi, Tak Kuasa Penisnya Harus Diamputasi Total
7. Semangka
Semangka mengandung kalium yang bisa membantu mengatur kadar asam dalam urin.
Demikian yang disebutkan dalam Complete Book of Ayurvedic Home Remedies, A Comprehensive Guide to the Ancient Healing of India.
Minum becangkir jus semangka dengan seperempat sendok teh bubuk ketumbar bisa membantu menghilangkan batu ginjal.
8. Kurma
Kurma yang direndam dalam air selama satu malam bermanfaat untyk melarutkan batu ginjal.
Kurma mengandung serat tinggi yang bisa menurunkan risiko pembentukan batu ginjal.
Selain itu, kandungan magnesium batu ginjal baik untuk membersihkan ginjal.(*)
Baca Juga: 5 Manfaat Batang Pohon Pisang dan 6 Manfaat Jantung Pisang Bagi Kesehatan