2. Air kelapa dan kelapa
Kelapa membantu detoksifikasi tubuh dan sekaligus mencegah dehidrasi. Ini mendukung hati selama masa sulit ini. Airnya juga sehat dan menyegarkan.
3. Sup
Jangan memilih sup kental yang kental, pilih sup sayuran biasa seperti tomat dan wortel. Ini akan memberi kita Vitamin A dan membantu melawan Chikungunya.
Baca Juga: 10 Keuntungan Olahraga di Pagi Hari, Anti Polusi dan Tambah Semangat
4. Sayuran berdaun hijau
Sayuran berdaun hijau dikemas dengan vitamin yang membantu melawan virus Chikungunya dalam sistem. Mereka sangat mudah dicerna yang membantu kerja sistem pencernaan. (*)