GridHEALTH.id – Salah satu masalah besar bagi perempuan setelah melahirkan adalah perut menjadi tidak elastis seperti sediakala, alais bergelambir.
Tentu kondisi perut bergelambir seperti ini tidak membuat itu nyaman.
Ketahuilah, beberapa perempuan usai melahirkan mengembangkan sejumlah celah di antara otot-otot perut ketika perut mereka membesar akibat hamil dan melahirkan.
Ini adalah kondisi yang biasa terjadi pada perempuan setelah melahirkan, disebut dengan diastasis rekti.
Untuk kembali seperti sediakala, diperlukan empat sampai delapan minggu setelah melahirkan agar celah ini menutup.
Penting diingat, jika melakukan olahraga pasca melahirkan yang berfokus pada bagian perut sebelum celah tersebut menutup, otot-otot perut bisa cidera, lo.
Baca Juga: Dasar Pertimbangan Rekomendasi IDAI Untuk Vaksinasi Covid-19 Anak dengan Coronavac
Baca Juga: Obat Alami Daun Salam, 9 Khasiatnya Berikut Ini Dicari Banyak Orang