GridHEALTH.id - Di masa pandemi ini penting bagi kita untuk menjaga sistem imun tubuh tetap baik.
Diketahui dengan sistem imun yang baik, kita dapat meminimalisir risiko terkena penyakit infeksi.
Mengutip laman hsph.harvard.edu, sistem imun yang baik adalah salah satu cara untuk memberikan perlindungan ekstra pada tubuh agar terhindar dari berbagai penyakit.
Sistem imun dapat mengenali dan melawan penyebab infeksi seperti bakteri, virus, dan parasit lewat antibodi yang mereka hasilkan.
Karenanya penting bagi kita untuk menjaga sistem imun tetap baik. Terlebih untuk memperoleh immunity booster atau penguat sistem imun ternyata cukup mudah.
Baca Juga: 4 Makanan Memperkuat Imunitas Tubuh Saat Terserang Infeksi Chikungunya