Bisa Buat Sistem Imun Melemah, Hindari 6 Kebiasaan Makan Ini Mulai Sekarang

GridHEALTH.id - Sistem imun yang baik adalah salah satu cara untuk memberikan perlindungan ekstra pada tubuh agar terhindar dari berbagai penyakit.

Dikutip dari hsph.harvard.edu, sistem imun dapat mengenali dan melawan penyebab infeksi seperti bakteri, virus, dan parasit lewat antibodi yang mereka hasilkan.

Karenanya penting bagi kita untuk menjaga sistem imun tetap baik.

Terlebih terdapat beberapa kebiasaan, misalnya dalam pola makan yang dapat melemahkan sitem imun.

Hal ini tentu bisa berbahaya dan baiknya harus dihindari agar tidak gampang sakit.

Dilansir Kompas.com dari Eat This (16/9/2021), hindari kebiasaan makan berikut ini karena dapat melemahkan sistem imun tubuh.

Baca Juga: Studi Terbaru di India Antibodi Covid-19 Akan Turun dalam 4 Bulan Setelah Vaksinasi, Pemerintahnya Pertimbangkan Pemberian Booster, WHO Sebut Belum Perlu

PROMOTED CONTENT