GridHEALTH.id - Muncul jerawat di wajah adalah hal yang paling menyebalkan, apalagi jika itu terjadi saat akan menghandiri acara yang penting.
Jerawat sebenarnya adalah kondisi kulit saat folikel rambut tersumbat oleh minyak dan sel kulit mati yang menumpuk.
Tidak hanya menyebabkan nyeri, jerawat juga biasanya membutuhkan waktu yang lama untuk benar-benar hilang.
Melansir Mayo Clinic, Sabtu (06/11/2021), terdapat empat hal yang menjadi faktor utama terjadinya jerawat, seperti produksi minyak (sebum) yang berlebih, pori-pori tersumbat oleh folikel rambut dan sel kulit mati, bakteri, serta peradangan.
Perubahan hormon atau mengonsumsi obat-obatan tertentu, dapat membuat kondisi jerawat semakin memburuk.
Saat wajah berjerawat, tangan rasanya gatal untuk memegang dan memencetnya hingga isi jerawat keluar.
Baca Juga: Selain Sebagai Bumbu Masak, Bawang Putih Juga Punya Khasiat untuk Kulit dan Rambut
Hal ini tentu saja tidak boleh dilakukan, karena dapat menyebabkan acne scar atau luka bekas jerawat dan keloid, yang akan bertahan lama meski jerawat sudah menghilang.
Daripada merusak kulit dengan memecahkan jerawat sendiri, lebih baik lakukan cara di berikut ini untuk membuat jerawat lebih cepat mereda.
Baca Juga: Banyak Pikiran Bikin Badan Nyeri, Bubble Warp Bisa Membantu Mengatasi
1. Cuka apel
Melansir Healthline, asam organik yang ada dalam sari cuka apel dapat membantu membunuh bakteri yang menyebabkan jerawat dan mengurangi bekas luka.
Namun perlu diingat, untuk menggunakan cuka apel dengan hati-hati karena memiliki risiko menyebabkan luka bakar atau iritasi.
2. Teh hijau
Teh hijau dapat membantu mengurangi jerawat dan peradangan. Ini karena teh hijau memiliki sifat anti-inflamasi dan antimikroba, serta kaya akan antioksidan.
Jika ingin menggunakan teh hijau untuk mengatasi jerawat, cukup oleskan teh hijau segar ke kulit atau gunakan produk perawatan dengan kandungan teh tersebut. Meminum teh hijau pun juga memiliki efek yang sama.
Baca Juga: Healthy Move, Latihan Kardio Intensitas Rendah Menggunakan Trampolin Mini, Lutut Bebas Nyeri
3. Makser madu dan kayu manis
Madu dan kayu manis mempunyai kemampuan untuk melawan bakteri, serta mengurangi peradangan yang merupakan dua faktor penyebab jerawat.
Cukup campurkan 2 sendok makan madu dan 1 sendok teh kayu manis, hingga bentuknya menjadi pasta. Setelah memberishkan wajah, gunakan masker tersebut dan biarkan selama 10 – 15 menit, lalu bersihkan.
4. Tree tea oil
Tree tea oil salah satu obat rumahan yang bisa digunakan untuk mengatasi jerawat. Minyak ini mempunyai sifat antimikroba, sehingga dapat membantu kulit mengatasi jerawat.
Penggunaan tree tea oil harus digunakan dengan minyak pembawa lain. Sebelum digunakan, coba lakukan uji coba terlebih dahulu dengan mengoleskannya ke bagian dalam siku.
5. Hindari produk susu sementara
Dalam studi yang dipublikasikan di National Institute of Health pada 2016, ditemukan bahwa susu dan produk turunannya mengandung hormon IGF-1, yang berhubungan dengan jerawat. Hormon lain dalam susu juga menyebabkan perubahan hormonal dan memicu jerawat.
Mengurangi konsumsi susu dan produk turunannya mungkin dapat membantu mencegah jerawat, tapi penelitian lebih lanjut masih diperlukan.(*)
Baca Juga: 9 Makanan Penyebab Jerawat yang Baiknya Dihindari, Salah Satunya Makanan Kekinian