Berikut ini adalah sejumlah gaya hidup sehat yang harus mulai diterapkan oleh penyandang kanker serviks.
1. Melakukan perawatan lanjutan
Walaupun perawatan sudah selesai dilakukan, sangat penting untuk tetap melakukan konsultasi.
Melansir American Cancer Society, kunjungi dokter untuk mengajukan pertanyaan dan membicarakan jika mengalami perubahan atau masalah yang sedang dihadapi.
2. Berolahraga
Olahraga dapat membantu mengurangi stres karena kanker dan pengobatannya.
Ini juga bisa membantu meningkatkan energi, suasana hati, dan sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: Keputihan Abnormal, Gejala Kanker Serviks yang Sering Tidak Disadari
3. Konsumsi makanan sehat
Makanan yang bergizi seimbang, berpengaruh pada kesehatan, energi, suasana hati, dan pemulihan.
Pengobatan yang dilakukan untuk mengatasi kanker serviks mungkin membuat makan terasa sulit, namun coba lakukan konsultasi dengan ahli gizi untuk membantu membuat meal plan.
4. Istirahat yang cukup
Kanker dan pengobatan yang dijalani membuat orang mudah lelah.
Penuhi kebutuhan tidur atau istirahat, dapat membantu menjaga kesehatan tubuh.
Jika lelah berkepanjangan padahal sudah cukup tidur, maka segera konsultasikan kepada dokter.