“Bisa juga gejalanya ringan, seperti biasanya saja, kram di perut. Atau mungkin gejalanya juga bisa berat banget, sehingga mengganggu aktivitas sehari-hari,” jelas dokter Gorga.
Jika wanita mengalami nyeri haid yang berat dan mengganggu aktivitas, maka disarankan untuk melakukan pemeriksaan ke dokter.
Baca Juga: Darah Menstruasi Banyak, Kenali Penyebab Gangguan Haid Menorrhagia
“Tapi tidak usah takut, dengan pemeriksaan skrining yang baik, USG, kita bisa melihat apakah ada kista atau miom. Karena kadang-kadang tidak selalu dismenorea atau nyeri haid itu suatu kelainan yang perlu diobati,” ujar dokter Gorga.
Sedangkan untuk masalah menstruasi nyeri haid ringan, ia menganjurkan wanita untuk mengubah pola hidupnya menjadi lebih sehat, seperti mengonsumsi makanan bergizi seimbang dan tidur yang cukup.
“Diharapkan seiring dengan waktu, nanti kalau dia misalnya melahirkan, gejala haid dismenorea itu akan menghilang,” pungkasnya.