Kondisi ini dapat terjadi kapan saja, ada ibu hamil yang mengalaminya saat trimester awal, tapi ada juga yang baru merasakannya menjelang melahirkan.
Baca Juga: 5 Risiko Komplikasi Melahirkan di Atas Usia 40 Tahun dan Solusinya
4. Kontraksi
Dilansir dari Medical News Today, Minggu (19/12/2021), kontraksi merupakan tanda yang diberikan tubuh saat bayi akan lahir.
Ini akan terjadi pada trimester akhir, menjelang melahirkan. Selama kontraksi, ibu hamil bisa merasakan bokongnya sakit.
Baca Juga: Ibu Hamil Wajib Tahu, Ini Cara Cegah Stretch Mark Selama Kehamilan
Sakit bokong saat hamil bisa diatasi dengan menggunakan obat pereda nyeri yang aman untuk ibu hamil, seperti acetaminophen (Tylenol) dan obat oles wasir.
Namun sebelumnya, ibu hamil harus melakukan konsultasi dengan dokter terlebih dahulu, agar bisa mendapatkan obat yang aman.
Jika sakit bokong masih ringan, bisa diatasi dengan berendam di air hangat, mengonsusmi makanan berserat, jangan duduk atau berdiri terlalu lama, letakkan bantal di bawah perut atau pakai guling saat tidur, dan lakukan peregangan.(*)