- Kita bisa menggunakan sitz bath (baskom berisi air hangat) atau mandi untuk berendam di air hangat. Ini akan membantu wasir menyusut. Lakukan ini dua sampai empat kali sehari.
- Oleskan witch hazel ke wasir untuk menenangkan. Jaga agar witch hazel tetap dingin di lemari es, lalu oleskan dengan bola kapas.
- Duduklah di atas bantal atau bantalan wafel untuk mengurangi tekanan pada rektum. Duduk di kursi goyang atau kursi malas mungkin juga lebih nyaman daripada duduk di kursi lurus.
- Krim wasir, salep, supositoria atau semprotan tersedia tanpa resep dan dapat memberikan bantuan jangka pendek. Penyedia layanan kesehatan dapat merekomendasikan merek yang terbaik untuk kondisi masing-masing.
- Tingkatkan serat makanan dan asupan cairan. Ini akan membantu mencegah sembelit.
- Kita mungkin akan diberi resep pelunak feses, dan ini mungkin memerlukan beberapa hari untuk bekerja. Minum air ekstra juga akan membantu menjaga feses tetap lembut.
Jika rasa sakit tidak hilang dalam beberapa hari, hubungi penyedia layanan kesehatan Anda untuk bantuan lebih lanjut.(*)
Baca Juga: Berapa Kali Perempuan Bisa Melahirkan Dengan Cara Sesar, Boleh Hingga 4 Kali?