Find Us On Social Media :

Stop Kebiasaan Minum Teh Setelah Makan, Bisa Sebabkan Anemia

Waktu yang tepat untuk minum teh adalah dua jam setelah makan.

1. Menyebabkan asam lambung

Minum teh setelah makan dapat menyebabkan asam lambung naik. 

Dalam studi yang dipublikasikan di National Institute of Health, kafein yang ada di teh dapat mengendurkan sfingter yang memisahkan kerongkongan dan perut.

Kondisi seperti ini, memungkinkan isi lambung yang asam mengalir dengan mudah ke kerongokongan.

Baca Juga: Pengobatan Alami Penyakit Kulit Kudis dengan Minyak Pohon Teh

2. Menyebabkan kekurangan zat besi

Minum teh juga bisa menyebabkan tubuh kekurangan zat besi. 

Di dalam teh terdapat senyawa tanin yang bisa mengikat zat besi dalam makanan, sehingga tidak tersedia di saluran pencernaan.

Akibat minum teh setelah makan, membuat tubuh tidak mendapatkan zat besi yang dibutuhkan. 

Baca Juga: Saat Minum Teh Daun Jati Cina, Tubuh Bisa Rasakan 4 Khasiatnya Ini