4. Stroberi
Stroberi yang berair dan sangat menyenangkan sangat rendah kalori.
Satu porsi 100 gram stroberi hanya mengandung 33 kalori.
Kita bisa memasukkannya mentah-mentah, mencampurnya dengan smoothies atau memasukkannya ke dalam salad karena stroberi sangat serbaguna.
5. Kiwi
Buah asam dikenal untuk meningkatkan pencernaan secara alami.
Kiwi mengandung enzim yang dikenal sebagai actinidain, yang membantu pencernaan protein dalam tubuh.
Pencernaan yang baik dan penurunan berat badan yang berkelanjutan berjalan seiring.
Pencernaan yang buruk dapat menghambat pemecahan partikel makanan, yang pada gilirannya dapat mengganggu metabolisme dan menyebabkan penambahan berat badan.
Itulah buah-buahan yang bisa membakar lemak di perut dan menurunkan berat badan. Selamat mencoba.(*)
Baca Juga: 5 Manfaat Tak Terduga Mentimun, Salah Satunya Menurunkan Berat Badan