4. Kadang-kadang, payudara juga bisa menjadi keras dan pegal. Skenario ini dapat dengan mudah diperbaiki dengan memilih pijat payudara sederhana yang membantu mengembalikan sifat kencang mereka.
5. Mengenakan bra dengan kawat keras di dalamnya, mungkin bukan pilihan terbaik.
Tetap memakai bra menyusui atau bra dengan kapas sebagai gantinya, untuk membantu mempertahankan ukuran payudara yang baik.
Meskipun melakukan latihan dan tindakan korektif yang berbeda, wanita sering bertanya-tanya bagaimana cara mengecilkan ukuran payudara mereka setelah melahirkan dan mengembalikannya ke bentuk semula.
Penting untuk dicatat bahwa tubuh telah berubah dalam berbagai cara, dan tubuh yang sehat dan bugar sangat diperlukan daripada apa pun sekarang.(*)
Baca Juga: Jadwal Menstruasi Pertama Setelah Ibu Melahirkan, Penting Diperhatikan