4. Jaga tekanan darah dan kolesterol tetap terkendali
Makan makanan sehat, berolahraga secara teratur dan menurunkan berat badan berlebih dapat membantu menjaga tekanan darah dan kolesterol. Terkadang obat juga dibutuhkan.
5. Berhenti merokok
Jika kita merokok atau menggunakan jenis tembakau lain, mintalah bantuan dokter untuk berhenti.
Merokok meningkatkan risiko berbagai komplikasi diabetes, termasuk retinopati diabetik.
6. Selalu perhatikan perubahan penglihatan
Hubungi dokter mata segera jika penglihatan kita tiba-tiba berubah atau menjadi kabur, berbintik-bintik atau kabur.
Ingat, diabetes tidak selalu menyebabkan kehilangan penglihatan atau kebutaan.
Namun mengambil peran aktif dalam manajemen diabetes dapat membantu mencegah komplikasi yang bisa terjadi.(*)
Baca Juga: Ini Cara Mengatasi Penglihatan Kabur Pada Penyandang Diabetes