GridHEALTH.id - Didiagnosis menyandang diabetes memang merupakan hal yang tidak mudah.
Tak heran banyak dari mereka penyandang diabetes yang menjadi gampang emosi karena kesulitan dalam mengelola penyakitnya.
Melansir laman my.clevelandclinic.org (3/4/2015), beberapa emosi pada penyandang diabetes ini dapat mencakup stres, kesedihan, kecemasan, frustasi, kekecewaan, dan tekanan.
Penyandang diabetes perlu mewaspadai kondisi tersebut.
Sebab emosi akan merespons stres di dalam tubuh yang menyebabkan kadar gula darah meningkat, detak jantung, dan tekanan darah meningkat.
Emosi juga akan berkontribusi pada kelelahan diabetes, karena orang yang mengalami biasanya akan mencari 'kebebasan' dari kondisi tersebut dan mengabaikan manajemen diri mereka.
Itu artinya masalah emosional pada penyandang diabetes dapat membuat mereka lebih sulit untuk mengelola penyakitnya.
Hal ini tentu perlu diwaspadai dan diatasi sedini mungkin sebelum risiko komplikasi diabetes muncul.
Dilansir dari laman healthline (11/3/2019), terdapat tips yang bisa dilakukan untuk mengatasi emosi pada peyandang diabetes.
Baca Juga: Pertolongan Pertama Gula Darah Rendah, Cegah Hilang Kesadaran dan Koma Diabetes
Cobalah metode ini untuk manajemen diabetes:
1. Ikuti rencana perawatan diabetes