Find Us On Social Media :

5 Perubahan Tubuh yang Harus Perempuan Terima Setelah Melahirkan, Jangan Baper

5 Perubahan tubuh yang bisa terjadi pada perempuan setelah melahirkan. Jangan dibikin baper!

Baca Juga: 5 Penyebab Kulit Bersisik dan Mengelupas yang Mengganggu Penampilan

"Semakin banyak anak yang dimiliki, payudara Ibu cenderung semakin turun," kata Ricciotti.Sebenarnya, turunnya payudara bukan semata-mata karena menyusui.

Studi memperlihatkan, risiko payudara turun lebih banyak dipengaruhi oleh bertambahnya indeks massa tubuh, banyaknya jumlah kehamilan yang telah dijalani, besarnya ukuran bra sebelum hamil, riwayat kebiasaan merokok, hingga faktor pertambahan usia.5. Perut buncit

Seharusnya, setelah melahirkan perut Ibu jadi mengempis.

Tapi, tentu saja hal ini tidak bisa terjadi dalam satu malam.

"Biasanya, butuh sekitar 6-8 minggu sebelum rahim menyusut ke ukuran sebelum hamil dan  akhirnya perut Ibu kembali ke ukuran normal," kata Ribaudo.  Supaya badan Ibu bisa segera kembali ke bentuk sebelum hamil, kuncinya adalah pola makan yang sehat dan latihan olahraga. Tentu saja, ini harus di bawah pemantauan dokter.

"Latihan yang berfokus pada otot perut akan membantu Ibu melenyapkan lemak sisa hamil," jelas Ricciotti.

Baca Juga: Panduan Memilih dan Pemberian Vaksin Booster Covid-19, Masyarakat Wajib Mengetahuinya

Itulah perubahan yang bisa terjadi pada ibu setelah melahirkan, dan jangan hal tersebut membuat perempuan baper.

Sebab itu hal yang wajar dan alamiah.(*)

Baca Juga: Saraf Kejepit Gegara Fitness yang Dialami Hanung Bramantyo Membuatnya Depresi

Artikel ini telah publish di nakita.id dengan judul; 5 Perubahan Tak Terduga yang Terjadi Usai Melahirkan