Hal ini tentu perlu diwaspadai dan baiknya segera diatasi.
Sebab jika gangguan hipertensi tersebut muncul, hubungan suami istri yang dimiliki bisa jadi kurang harmonis.
Karenanya jika kita didiagnosis sebagai penyandang hipertensi, mulailah untuk mengelola penyaktnya dengan baik.
Baca Juga: 5 Perubahan Gaya Hidup Sederhana Untuk Mengatasi Hipertensi
Melansir dari mayoclinic.org (10/3/2021) menjalani gaya hidup sehat dapat menurunkan tekanan darah tinggi dan berpotensi meningkatkan kehidupan seks seseorang.
Cobalah pilihan gaya hidup sehat ini:
- Jangan merokok atau menggunakan tembakau.
- Mulai makan makanan sehat.
- Batasi jumlah alkohol yang diminum.
- Kurangi jumlah garam dalam makanan.
- Dapatkan olahraga teratur.
- Menurunkan berat badan.
Tubuh yang sehat dan bugar dapat meningkatkan kepercayaan diri dan membantu kita merasa lebih menarik, yang juga dapat meningkatkan kehidupan seks penyandang hipertensi.(*)
Baca Juga: Video Tukul Arwana Jalani Fisioterapi, Akativitasnya di Kursi Roda