GridHEALTH.id – Kulit kaki yang indah dan mulus pasti jadi impian banyak orang.
Tapi jika terjadi kapalan, hal tersebut akan lebih sulit untuk didapatkan.
Kapalan adalah lapisan kulit yang menebal dan merupakan cara kulit untuk melindungi diri sendiri dari gesekan serta tekanan, menurut Mayo Clinic, Senin (14/02/2022).
Kapalan biasanya muncul di telapak kaki, tapi bisa juga ditemukan di jari-jari tangan.
Kapalan di kaki, terjadi karena kebiasaan yang dilakukan sehari-hari. Misalnya pakai sepatu yang terlalu sempit.
Atau bisa juga karena sering memakai sepatu tanpa menggunakan kaus kali terlebih dahulu, sehingga timbul gesekan.
Melansir Cleveland Clinic, Senin (14/02/2022) kapalan yang dibiarkan, ukurannya akan bertambah lebar di kulit dan juga bisa terinfeksi.
Jika kapalan sudah infeksi, maka akan sulit untuk berjalan hingga harus dilakukan operasi.
Tidak ingin 'kan, kapalan di kaki bertambah parah?
Baca Juga: Tips Mencegah Alergi Terhadap Kosmetik Agar Tak Berbahaya Bagi Kulit
Agar hal itu tidak terjadi, segera lakukan pengobatan rumahan ini untuk mengatasi kapalan.
1. Membasahi telapak kaki
Pengobatan rumahan untuk kapalan yang pertama adalah membasahi kaki dengan air hangat.
Cara ini dilakukan agar kulit kapalan lembut sehingga lebih mudah untuk dihilangkan.
Baca Juga: 5 Alasan Wanita Wajib Menggunakan Minyak Lavender, Mencerahkan Kulit
2. Sikat kaki kapalan
Saat mandi, cobalah sikat kaki kapalan dengan menggunakan batu apung untuk menghilangkan kulit yang menebal.
Ingat, jangan gunakan benda yang terlalu tajam untuk menyikat kaki karena akan menimbulkan luka.
Penyandang diabetes juga tidak boleh menggosok kaki dengan batu apung. Gunakan alat lain, seperti waslap.
Baca Juga: 4 Tips Memakai Losion Untuk Mencegah Kulit Kering Diabetes, Jangan Salah
3. Lembabkan kulit
Pengobatan rumahan untuk kapalan yang selanjutnya adalah menjagga kelembaban kulit.
Cara yang bisa dilakukan adalah dengan menggunakan pelembab atau lotion, yang dioleskan ke kaki.
4. Pakai sepatu yang pas dan kaus kaki
Pastikan sepatu yang digunakan ukurannya pas dengan kaki, tidak sempit ataupun terlalu besar.
Selain itu, jangan lupa juga memakai kaus kaki agar tidak menimbulkan gesekan yang menjadi penyebab kapalan.(*)
Baca Juga: 5 Manfaat Tidur Memakai Kaus Kaki, Salah Satunya Mengatasi Insomnia