GridHEALTH.id – Mulai saat ini, harus lebih waspada jika sering sariawan atau sariawan yang butuh waktu lama untuk sembuh, karena itu mungkin gejala diabetes.
Sariawan merupakan luka terbuka yang ada di dalam mulut. Biasanya sariawan berwana putih, tapi juga kadang kekuningan dan area sekitarnya berwarna merah.
Melansir laman Diabetes.co.uk, Selasa (15/02/2022), sariawan lebih sering dialami oleh penyandang diabetes karena memiliki daya tahan tubuh yang lemah.
Selain itu, kadar gula darah penyandang diabetes yang tinggi juga menciptakan tempat yang baik bagi jamur untuk tumbuh.
Perhatikan tanda-tanda sariawan berikut untuk memastikan apakah terkena diabetes atau tidak.
- Biasanya muncul bercak putih krem di pipi bagian dalam, langit-langit, lidah, ataupun gusi.
- Terasa nyeri dan muncul sensasi terbakar.
- Mulut terasa tidak enak.
- Kehilangan rasa.
Baca Juga: Diabetes Bisa Sebabkan Masalah Mulut Menyakitkan, Ini Gejala dan Cara Mengatasinya
- Stomatis sudut atau adanya retakan di sudut mulut.
- Kadang-kadang terasa sulit untuk makan dan menelan.
Dilansir dari Mayo Clinic, Selasa (15/02/2022), oral thrush atau sariawan yang dialami oleh seseorang dengan daya tahan tubuh lemah seperti penyandang diabetes, kondisinya dapat lebih serius jika tidak ditangani.
Misalnya, infeksi menyebar ke kerongkongan atau bagian lain dari tubuh penyandang diabetes.
Baca Juga: Penyandang Diabetes Wajib Berolahraga Setiap Hari, Ini Alasannya
Agar sariawan tidak memburuk, lakukan beberapa cara ini untuk mengatasinya.
1. Jaga kebersihan mulut: Selalu sikat gigi dan gunakan dental floss secara teratur. Ganti sikat gigi sesering mungkin sampai infeksi sembuh.
2. Kumur dengan air garam: Buat larutan air garam dengan memasukkan 1/2 sendok teh garam ke dalam 1 cangkir air hangat.
Gunakan campuran air garam tersebut untuk berkumur, lalu segera buang dan jangan ditelan.
Baca Juga: Deteksi Diabetes Lewat Mata, Segera Periksa Jika Mengalami Ini
Selain menjaga kebersihan mulut dengan sikat gigi dua kali sehari dan berkumur dengan air garam, penyandang diabetes juga harus selalu mengontrol kadar gula darahnya.
Rutin menggunakan obat kumur setiap hari dan berkumur tepat setelah makan agar tidak ada sisa-sisa makanan yang menempel di mulut atau gigi.
Jika belum terdiagnosis diabetes tapi sering sariawan, cobalah untuk periksa ke dokter dan jelaskan secara rinci gejala-gejala yang dirasakan.(*)
Baca Juga: 4 Gejala Awal Gula Darah Tinggi, Penyandang Diabetes Bisa Koma Jika Ini Diabaikan