Pelebaran pembuluh darah akan meningkatkan tekanan pada kepala sehingga menyebabkan kepala terasa berat atau seperti diikat erat dengan sebuah tali.
Cara mengatasi sakit kepala karena flu
Normalnya, flu sendiri akan hilang dalam rentang waktu seminggu atau dua minggu.
Ketika flu hilang, sakit kepala pun akan reda.
Selama flu belum reda, sakit kepala bisa diredakan dengan mengurangi tekanan yang ada di kepala atau melancarkan hidung yang tersumbat dengan obat-obatan atau terapi alami.
Kompres air hangat yang diletakkan di dahi dan hidung bisa membantu melepas sumbatan hidung yang ada.
Baca Juga: Meredakan Sakit Kepala dengan Konsumsi 4 Minuman Berikut Ini, Salah Satunya Teh Herbal
Ketika sumbatan hilang, tekanan pada kepala pun akan berkurang.
Atau Anda bisa menghirup uap air yang sudah ditetesi kayu putih atau minyak esensial peppermint.
Aroma mint yang ada juga bisa melonggarkan saluran napas.
Di satu sisi, mengompres dengan air dingin di dahi juga bisa membantu menyempitkan pembuluh darah sehingga tekanan dalam kepala sedikit berkurang.
Jika sakit kepala membuat Anda sensitif terhadap cahaya, cobalah berbaring tenang di ruangan yang senyap dan redup.