Find Us On Social Media :

Cara ke 3 Cegah Infeksi Covid-19, Menjaga Kebersihan Hidung dan Mulut dengan Berkumur

Biasakan berkumur dan semprot hidung untuk mencegah infeksi Covid-19.

GridHEALTH.id - Cegah infeksi Covid-19, harus patuh dan taat melakukan protokol kesehatan.

Selain itu lakukan vaksin Covid-19.

Satu lagi, menjaga kebersihan saluran pernapasan atas yang terdiri atas hidung, mulut, dan tenggorok.

Nah, yang terakhir ini yang banyak belum dilakukan oleh masyarakat. Padahal penting sekali dalam memcegah terinfeksi Covid-19.

Caranya mudah, kok. Bisa menyemprotkan cairan antiseptik ke hidung dan berkumur.

Mengenai hal ini, Ketua Divisi Laring Faring Departemen Telinga Hidung Tenggorok Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia – Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (FKUI-RSCM), Syahrial M. Hutauruk mengatakan, organisasi kesehatan dunia (WHO) menganjurkan masyarakat mengurangi paparan dan transmisi penyakit dengan menjaga kebersihan diri, yaitu kebersihan tangan dan saluran pernapasan, serta keamanan pangan.

“Di masa pandemi, penting untuk menjaga kebersihan mulut dan saluran pernapasan dengan berkumur dan semprot tenggorok menggunakan antiseptik,” kata Syahrial dalam peluncuran produk Upper Respiratory Tract (URT) Care Betadine pada Kamis, 28 Oktober 2021.

Kebersihan hidung dan mulut, menurut dia, menjadi penting karena merupakan jalan masuk dan reservoir dari SARS CoV-2 penyebab Covid-19.

Cara menjaga kebersihan hidung bisa dengan menggunakan semprotan hidung.

Baca Juga: Ternyata Gara-gara 7 Kondisi Ini Ginjal Bisa Bocor, Hati-hati

Sedangkan menjaga kebersihan mulut dan tenggorok dengan berkumur di mulut dan berkumur hingga tenggorok atau gargling.

Syahrial menjelaskan, kandungan antiseptik dalam obat kumur dan semprotan hidung yang efektif membunuh virus corona adalah Povidone-Iodine (PVP-I) dan Iota Carageenan.