GridHEALTH.id - Batuk dan pilek benar-benar dapat menyebabkan banyak ketidaknyamanan di tenggorokan
Batuk terus-menerus dapat menyebabkan sejumlah kondisi seperti alergi, infeksi virus, atau infeksi bakteri dan kadang-kadang juga bisa menjadi gejala penyakit refluks gastroesofageal (GERD).
Meskipun ada obat-obatan untuk meredakan sakit tenggorokan, sebenarnya kita memiliki sumber daya yang tersedia secara alami di dapur sendiri untuk meredakannya.
1. Berkumur air garam
Tambahkan sedikit garam ke segelas air hangat dan kumur. Ini akan membantu menurunkan rasa sakit dengan mengalirkan kelebihan cairan dari daerah yang meradang, menghilangkan iritasi dan mengencerkan lendir di tenggorokan.
Baca Juga: Penyebab Radang Tenggorokan, dari Infeksi Virus Hingga Bronkitis
Baca Juga: Jamur Cordyceps Militaris Dipercaya Dapat Meningkatkan Sistem Imunitas Tubuh, Studi
2. Mengunyah jahe
Untuk batuk kering, potong sepotong jahe, taburkan garam di atasnya dan kunyah selama beberapa menit.
| Source | : | Natural and Healthy Lives |
| Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar