Tetapi penyandang diabetes yang mempunyai masalah saraf, mata dan jantung sebaiknya menghindari olahraga berat seperti press up, angkat beban dan latihan aerobik berat seperti lari.
Lalu, aktivitas apa pun yang melibatkan bangun dengan cepat mungkin juga perlu dihindari. Jika memiliki masalah kardiovaskular atau pasien diabetes yang mudah mengalami hipoglikemia, sebaiknya meminta saran dokter terlebih dulu tentang aktivitas mana yang paling sesuai.(*)
Baca Juga: Tips Mencegah Alergi Terhadap Kosmetik Agar Tak Berbahaya Bagi Kulit
Baca Juga: 7 Perubahan Gaya Hidup yang Harus Dilakukan Setelah Serangan Jantung