Trigger finger bisa terjadi di jari tangan manapun, misalnya ibu jari. Kondisi ini bisa terjadi di salah satu tangan ataupun keduanya.
Pada sebagian orang, trigger finger bukan menjadi masalah yang besar karena dapat membaik dengan sendirinya.
Tapi jika dibiarkan, ada kemungkinan jari-jari tangan akan selamanya menekuk. Tentu ini akan mempersulit seseorang dalam beraktivitas.
Melansir OrtohoInfo, terdapat empat cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi trigger finger.
1. Istirahat
Jika mengalami tanda-tanda kekakuan di jari, maka segera istirahatkan jari dan hindari aktivitas yang bisa membuat kondisinya semakin memburuk.
Misalnya dengan tidak melakukan gerakan berulang. Namun jika sulit untuk dihindari, cobalah untuk menggunakan sarung tangan selama beraktivitas.
Baca Juga: Jika Sela-sela Jari Gatal Disebabkan Kudis, Begini Cara Mengobatinya
2. Splinting atau belat
Cara lain untuk mengatasi jari kaku akibat trigger finger adalah dengan mengenakan belat di malam hari atau sebelum tidur.
Ini dilakukan agar jari atau ibu jari yang terdampak tetap berada dalam posisi lurus, selama sedang tidur.
3. Lakukan gerakan kecil
Membuat gerakan-gerakan kecil dengan jari dapat membantu mengurangi kekakuan dan meningkatkan jangkauan gerak pada jari yang terkena trigger finger.
Baca Juga: Cukup Pakai Jempol Tangan Untuk Mendeteksi Madu Asli atau Palsu