GridHEALTH.id - Memiliki gigi putih dan bersih tentu menjadi dambaan setiap orang.
Pasalnya dengan gigi putih dan bersih, seseorang akan memiliki senyum yang lepas sehingga rasa percaya diri mereka pun meningkat.
Memiliki gigi putih dan bersih kuncinya memang ada di diri kita sendiri.
Mengutip dari WebMD (17/11/2020), semakin sehat gigi kita, semakin kecil juga risiko mengalami kerusakan gigi dan penyakit gusi.
Hal ini termasuk juga perihal gigi putih dan bersih, dimana semakin kita rutin menjaga kesehatan gigi maka bukan tidak mungkin kita memiliki gigi putih dan bersih nantinya.
Selain itu, menghindari makanan dan minuman yang mudah meninggalkan noda di gigi seperti kopi, minuman bersoda, dan teh.
Jika kita ingin mengonsumsi jenis minuman tersebut, cobalah untuk memakai sedotan.
Jangan lupa pula untuk langsung menyikat gigi setelah selesai mengonsumsinya.
Selain membatasi konsumsi jenis makanan dan minuman tertentu, kita juga bisa memanfaatkan beberapa bahan alami untuk memutihkan gigi di rumah.
Baca Juga: Inilah 3 Efek Samping Menelan Pasta Gigi Bagi Kesehatan Anak
Melansir laman Byrdie (28/11/2021), berikut 5 bahan alami yang bisa kita manfaatkan untuk memutihkan gigi di rumah:
1. Minyak kelapa