Penulis 'Lupus' Hilman Hariwijaya Sempat Alami Stroke Ringan, Kenali Penyebab dan Gejalanya

* Mengurangi kolesterol dan lemak

* Banyak mengonsumsi buah dan sayuran

* Membatasi asupan sodium

* Rutin berolahraga

* Menjaga berat badan agar tetap ideal.(*)

Baca Juga: Belajar Mengendalikan Emosi Negatif yang Dapat Memicu Stroke