GridHEALTH.id – Osteoporosis merupakan masalah kesehatan yang sering dikaitkan dengan penuaan.
Melansir Mayo Clinic, Senin (14/03/2022), osteoporosis menyebabkan kondisi tulang jadi lemah dan sangat rapuh.
Saking rapuhnya, bahkan saat mendapat tekanan ringan seperti ketika membungkuk atau batuk, tulang bisa patah.
Pengeroposan akibat osteoporosis paling sering terjadi di bagian pinggul, pergelangan tangan, atau tulang belakang.
Wajib tahu, tulang adalah jaringan hidup yang terus-menerus dipecah dan mengalami pergantian.
0steoporosis biasanya terjadi saat pembentukan tulang baru tidak mengikuti hilangnya tulang yang lama.
Diperkirakan, sekitar 200 juta orang di dunia mengalami osteoporosis.
Baik pria maupun wanita sebenarnya dapat terkena osteoporosis. Namun, wanita memiliki kemungkinan empat kali lebih besar mengalaminya, dibanding pria.
Dilansir dari Cleveland Clinic, Senin (14/03/2022), 1 dari 2 wanita dan 1 dari 4 pria mengalami patah tulang akibat osteoporosis saat berusia di atas 50 tahun.
Baca Juga: Kebiasaan Bermalas-masalan Bisa Sebabkan Oteoporosis, Ini Faktanya
Tercatat terjadi sekitar dua juga kasus patah tulang akibat osteoporosis setiap tahunnya dan jumlahnya terus bertambah.
Sehingga sangat penting untuk mewaspadai gejala osteoporosis, sehingga bisa dengan segera ditangani.
1. Gusi menyusut
Osteoporosis tidak hanya mempengaruhi tulang di tangan ataupun pinggul saja, tetapi juga bagian mulut.
Menurut National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases, osteoporosis dapat menyebabkan pengeroposan tulang di rahang.
Padahal tulang di rahang mempunyai peran untuk menopang gigi. Jika kepadatannya berkurang, akibatnya gusi menyusut dan terjadi kehilangan gigi.
2. Genggaman tangan lemah
Terdapat sebuah penelitian yang diterbitkan di National Center for Biotechnology Information, yang melibatkan wanita pasca menopause.
Hasilnya menunjukkan kalau terjadi penurunan terhadap kepadatan mineral tulang, sehingga mereka lemah dalam mengenggam.
3. Kuku rapuh
Kuku dan tulang terdiri dari ikatan disulfida yang menyebabkan protein saling menempel satu sama lain, dilansir dari Medanta, Senin (14/03/2022).
Jika kuku jadi lebih rapuh, mudah terkelupas, atau patah, itu bisa menjadi salah satu tanda adanya gangguan pada tulang akibat kurangnya kalsium.
4. Tinggi badan berkurang
Pengeroposan tulang akibat osteoporosis yang terjadi di tulang belakang, dapat menyebabkan tubuh jadi lebih pendek.
Ini merupakan salah satu gejala osteoporosis yang paling mudah terlihat, baik oleh diri sendiri ataupun orang lain.
5. Sakit punggung atau leher
Osteoporosis menyebabkan kompresi tulang belakang patah dan ini akan menimbulkan rasa sakit yang luar biasa, karena saraf yang keluar dari sumsum tulang belakang bisa terjepit.
Nyeri biasanya dirasakan di punggung atau leher, dengan skala ringan hingga berat dan melemahkan.
Baca Juga: Jangan Disepelekan, Ini Penyebab Nyeri Punggung yang Perlu Diwaspadai