5. Mengonsumsi obat-obatan
Obat yang dikonsumsi dalam waktu singkat tidak menyebabkan osteoporosis dan malah dapat membantu mempercepat proses pemulihan.
Namun, ini berbeda jika obat diminum dalam jangka waktu yang panjang. Karena, sejumlah obat dapat memicu terjadinya pengeroposan tulang.
Misalnya obat dengan steroid, obat anti kejang, beberapa obat kemoterapi, dan penggunaan heparin pengencer darah jangka panjang, dilansir dari WebMD, Rabu (16/03/2022).
Itulah beberapa factor risiko yang dapat menyebabkan osteoporosis di usia muda. Namun, ini masih bisa dicegah dengan makan makanan tinggi kalsium dan vitamin D, mengurangi rokok, dan rutin olahraga.(*)
Baca Juga: Akibat Minum Kopi Setiap Hari, Wanita Asal Wuhan Alami Tulang Keropos