Jika telat makan, maka selanjutnya kita bisa mengalami maag, yang membuat perut terasa kembung dan penuh gas, disertai keinginan untuk sendawa atau buang angin terus-menerus.
Kombinasi kedua kondisi inilah yang sering dianggap sebagai masuk angin.
Untuk mencegah masuk angin, kita perlu mencegah dan menangani dua kondisi yang menyebabkannya.
Terutama bagi orang yang suka keluar di malam hari.
Berikut ini tips untuk mencegah masuk angin bagi mereka yang sering keluar pada malam hari.
1. Menggunakan jaket tebal
Jaket dapat berfungsi untuk melindungi kita dari udara dingin.
Baca Juga: Cara Menggunakan Merica Untuk Mengobati Masuk Angin, Cukup 5 gram Untuk 500 ml
Pilihlah jaket yang nyaman untuk dipakai dengan bahan yang tebal serta hangat.
2. Minum minuman hangat
Minuman hangat terbukti dapat meredakan berbagai gejala flu dan dispepsia, seperti batuk dan perut kembung.
Minuman hangat akan menaikan sirkulasi darah dan pengatur asam lambung.