GridHEALTH.id - Asma adalah penyakit paru-paru kronis yang membuat sulit bernapas bagi jutaan orang penderitanya di seluruh dunia.
Menurut laman WebMD (15/5/2021), asma menyebabkan saluran udara meradang dan menyempit, serta membuat kita sulit bernapas.
Orang yang menderita masalah ini sering mengalami gejala seperti serangan berkala atau episode sesak di dada, mengi, sesak napas, dan batuk.
Asma yang parah dapat menyebabkan kesulitan berbicara atau aktif.
Hal yang menantang tentang asma adalah tidak dapat disembuhkan.
Namun baiknya, dengan pengobatan dan pencegahan pengidap asma bisa hidup lebih baik.
Terkait hidup lebih baik, pengidap asma juga perlu menghindari sejumlah makanan pantangan agar kondisi penyakitnya tidak memburuk.
Lantas apa saja makanan pantangan bagi pengidap asma?
Dilansir dari Kompas.com (4/3/2022), beberapa kandungan pada makanan seperti natrium bisulfit, kalium bisulfit, natrium metabisulfit, kalium metabisulfit dan natrium sulfit dapat memperparah kondisi asma.
Baca Juga: Air Rebusan Bunga Wijaya Kusuma Untuk Mengobati Asma, Cukup Minum 2 Kali Sehari Secara rutin
Kandungan tersebut dapat ditemukan dalam beberapa makanan seperti, buah-buahan atau sayuran kering, kentang, serta anggur dan bir.
Juga, jeruk nipis atau jus lemon kemasan, udang, serta akanan yang diawetkan.
Apabila menyadari makanan tertentu bisa memperburuk asma, hubungi dokter untuk menentukan apakah kita memiliki alergi terhadap makanan atau tidak.
"Penting untuk digarisbawahi, tes kulit dan sebagian besar tes darah tidak berguna dalam diagnosis intoleransi makanan," catat spesialis alergi dan imunologi klinis, Ahila Subramanian.
"Dokter yang ahli di bidang alergi dan imunologi dapat menentukan apakah suatu reaksi konsisten dengan alergi makanan atau intoleransi makanan dengan meninjau riwayat kesehatan kita."
"Berdasarkan hal ini, mereka dapat menyarankan langkah selanjutnya yang sesuai."
Baca Juga: 7 Jenis Penyakit Infeksi Pernapasan dan Susunan Kimia Virus Corona
Jika ditemukan makanan yang memicu reaksi asma, maka hindari makanan tersebut.
Juga, jangan lupa membaca kandungan bahan-bahan makanan pada kemasan.
Ketika memesan makanan dari restoran, pastikan hidangan itu tidak mengandung bahan-bahan yang menyebabkan alergi.
Itulah daftar makanan pantangan penderita asma.
Hindari makanan tersebut agar asma tidak memburuk.(*)
Baca Juga: Jangan Panik, Lakukan 5 Hal Ini Jika Pengidap Asma Terinfeksi Covid-19