Cukup Rutin Konsumsi 5 Makanan Ini Organ Intim Wanita Bisa Sehat

Demi organ intim yang sehat wanita perlu memerhatikan makanan yang dikonsumsi.

Demi organ intim yang sehat wanita perlu memerhatikan makanan yang dikonsumsi.

Ini adalah penguat kekebalan yang baik dan tingkat keseimbangan pH organ intim wanita.

Dengan begitu, kekeringan, gatal, dan bau tak sedap tidak akan terjadi.

2. Buah jeruk

Buah jeruk memiliki bahan yang kaya untuk mengguncang kesehatan organ intim wanita, terutama jika infeksi berulang dan keputihan mengkhawatirkan.

Kaya akan vitamin C dosis tinggi dan asam askorbat, buah jeruk menurunkan risiko infeksi vagina berulang.

3. Telur

Kuning telur kaya akan vitamin D.

Baca Juga: Bahaya Gunakan Minyak Zaitun Sebagai Pelumas Organ Intim Wanita, Ini Gantinya

Telah diamati bahwa wanita yang menderita kesehatan vagina yang buruk juga kekurangan vitamin D dalam tubuh mereka.

Hal ini membuat mereka lebih rentan terhadap infeksi yang pada akhirnya mengarah ke vagina yang tidak sehat.

4. Ikan

Omega-3 adalah teman lain yang dibutuhkan organ intim wanita.