GridHEALTH.id - Nyeri payudara adalah hal yang bisa dirasakan oleh semua perempuan.
Perempuan sedang hamil, menyusui, dan setelah melahirkan banyak yang mengeluhkan nyeri payudara.
Jika ini sampai terjadi tentu sangat tidak enak dan tidak nyaman.
Karenanya banyak aktivitas harian yang akan terabaikan dan ibu bisa jadi tidak fokus karena rasa sakit yang dirasa.
Biasanya efek yang dirasakan ada rasa ngilu di bagian payudara.
Memang ada cara medis yang bisa saja dilakukan. Tapi ingat harus atas diagnosa dokter terlebih dahulu.
Jika ingin mengatasinya sendiri di rumah, baiknya menggunakan bahan alami tanpa campuran obat apapun.
Salah satu cara alami untuk mengatasu payudara nyeri adalah dengan daun kol atau sawi.
Cara ini sudah dilakukan sejak zaman old.
Baca Juga: Cara Cepat Bisa Tidur Lelap, Hilangkan Sakit Kepala dan Insomnia
Caranya, letakkan selembar kol di bagian payudara.
Rasa dingin dari kol adalah cara yang baik untuk meredakan sakit bahkan pada para wanita yang mengalami masalah menyusui, melansir Goodfullness.Jika Moms tidak bisa menemukan kol, maka tanaman sejenis seperti selada atau sawi bisa juga digunakan.Sawi atau kaylan juga efektif digunakan.Keluarga kol ini berguna sebagai kompres dingin untuk menghilangkan rasa sakit di payudara.