GridHEALTH.id - Masalah kesehatan mulut jangan sekali-kali diabaikan.
Asal tahu saja, sekalinya kena masalah mulut, misal gusi bengkak, gusi ada benjolan, bisa membuat kita was-was, dan tidak bis tidur.
Beluk lagi jika bengkak dan bebjolannya itu karena infeksi, tentu sakitnya bukan main.
Walhasil banyak yang mengalaminya sudah makan, sampai susah bicara, karena sakit.
Jadi untuk mencegah hal itu terjadi, kuncinya sederhana sekali;
1. Makan dengan perlahan dengan mengunyah yang tepat dengan gigi graham.
2. Sebelum tidur dan setelah makan pagi sikat gigit perlahan dan tertib alias teliti.
3. Rutin kontrol gigi ke dokter gigi paling tidak enam bulan sekali.
Tapi jika sudah terjadi benjolan dan atau gusi bengkak, pertolongan pertama yang bi sa kita lakukan adalah menggunakan garam.
Baca Juga: Manfaat Air Beras untuk Kulit, Mencerahkan Wajah Hingga Cegah Jerawat
Garam adalah sebuah bahan yang bersifat antibakteria.
Dengan manfaat inilah garam mampu meredakan rasa perih di gusi yang bengkak.
Cara pakai garam untuk atasi gusi bengkak
1. Siapkan garam dan 150 mililiter air hangat
2. Ambil satu sendok teh garam, lalu masukkan ke dalam air hangat
3. Aduk hingga larut, lalu gunakan untuk berkumur selama 30 detik
4. Buang air bekas kumur
Untuk mendapatkan hasil yang paling baik, setidaknya berkumur 2 hingga 3 kali dalam sehari.
Melansir dari Medical News Today, obat kumur buatan sendiri ini bisa digunakan untuk mengatasi sariawan juga.
Baca Juga: Ketika Asam Lambung Kumat, Coba Makan 6 Buah Ini Untuk Meredakannya
Dengan begitu, rasa perih di mulut karena gusi bengkak ataupun sariawan bisa teratasi.
Tapi ingat, ini hanya untuk pertolongan pertama. Jika ada waktu dan kesempatan, segera ke dokter gigi.
Supaya dokter gigi bisa mendiagnosa apa yang terjadi dan bisa melakuan penanganan yang tepat.
Untuk diketahui, gusi bengkak atau gum boil ini disebabkan oleh beberapa hal.
Menurut Healthline, di antaranya adalah:
1. Plak gigi
2. Partikel makanan yang tertinggal di sela-sela gigi
3. Gigi berlubang yang tak terurus
Dari tiga hal ini, bakteri jadi betah tinggal di mulut kita dan menginfeksi area mulut.(*)
Baca Juga: Jeruk Clementine Mungil Sedang Musim, Ini Manfaatnya Bagi Kesehatan