Kadar gula darah yang tinggi atau hiperglikemia dapat menyebabkan komplikasi kondisi serius, seperti penyakit jantung, gagal ginjal, dan kerusakan saraf.
Sementara jika kadar gula darah di bawah rata-rata atau hipoglikemia, seseorang bisa mengalami kejang-kejang hingga berujung pada kematian.
Penyandang diabetes dengan kadar gula darah yang tidak stabil, bisa mengalami komplikasi. Untungnya hal ini bisa dicegah dengan rutin mengonsumsi bawang hitam.
Bawang hitam diketahui mempunyai probiotik yang bisa membantu mencegah terjadinya diabetes gestasional pada ibu hamil.
3. Menjaga kesehatan hati
Dilansir dari WebMD, bawang hitam mampu menjaga kesehatan hati. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa makanan dapat menurunkan gejala kerusakan hati.
Seperti mengurangi timbunan lemak di hati dan menyeimbangkan ukuran sel-sel yang ada di organ tersebut.
Baca Juga: Keampuhan Kerokan Bawang Merah Untuk Mengobati Masuk Angin, Lebih Aman Dari Koin
4. Meningkatkan daya tahan tubuh
Antioksidan yang ada dalam bawang hitam dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
Antioksidan berperan untuk melawan radikal bebas dan mencegah stress oksidatif, yang bisa menyebabkan kerusakan sel.
Daya tahan tubuh yang kuat, memberikan perlindungan terhadap tubuh dan membantu melawan infeksi, serta bakteri dengan lebih efektif.