Baca Juga: Perawatan Kulit Alami dengan Bawang Putih, Salah Satunya Bantu Atasi Jerawat Membandel
5. Mengurangi risiko penyakit jantung
Kadar kolesterol jahat atau LDL yang tinggi bisa diturunkan dengan rutin mengonsumsi bawang hitam.
Saat mengonsumsi jenis bawang ini, kadar kolesterol baik dalam tubuh justru akan naik. Ini bisa mengurangi peradangan di jantung dan arteri, serta melancarkan aliran darah.
Bawang hitam bisa dikonsumsi secara langsung atau dicampurkan dengan makanan lain, seperti roti panggang dan ditumbuk bersama kentang. (*)
Baca Juga: Pengobatan Rumahan, Atasi Hidung Tersumbat dengan Bawang Putih