Dilansir dari laman today.uconn.edu, mereka berdua mengatakan emosi seseorang sangat dipengaruhi oleh status cairan tubuh atau hidrasi.
Kesimpulan tersebut diperoleh setelah mereka melibatkan 26 pria dan 25 wanita sehat dalam penelitiannya.
Dimana peserta diminta untuk berolahraga selama 3x40 menit dalam ruangan bersuhu 28 derajat celsius.
Ketika berolahraga, para peserta tidak diperbolehkan banyak minum, meskipun aktivitas yang dilakukan cukup menguras keringat.
Pengukuran hidrasi para peserta diukur setiap jeda istirahat.
Kemudian dibandingkan dengan status kejiwaan dan kemampuan berpikir yang diukur lewat psikotes.
Hasilnya, status mental dan kejiwaan para peserta tampak mengalami perubahan.
Baca Juga: Healthy Move, 5 Latihan Untuk Membentuk Bahu Kokoh dan Kencang
Dimana para peserta pria dan wanita mulai merasa letih pikiran, bingung, gelisah, dan mudah stres.
Akibatnya, para peserta jadi mudah tersinggung dan marah.
Melihat penjelasan tersebut, sebaiknya para peserta aksi demo dan juga aparat keamanan tidak menyepelekan kecukupan minum ketika demonstrasi.
Apalagi jika aksi demo dilakukan saat bulan puasa seperti saat ini.