Dengan melakukan hal ini, dapat mengetahui apakah kekurangan atau kelebihan gizi.
Kedua hal tersebut dapat membawa dampak buruk bagi kesehatan.
Berat badan kurang dapat meningkatkan risiko terkena penyakit infeksi, sementara berat badan lebih meningkatkan risiko penyakit degeneratif, seperti penyakit jantung dan diabetes tipe 2.
Jadi kurus dan gemuk sama-sama harus dihindari.
Sebab karena berisiko terhadap kesehatan kita.(*)
Baca Juga: WHO Beri Pesan Untuk Penerima Vaksin Sinovac, Ini Imbauannya