GridHEALTH.id - Moment lebaran tentu momen yang paling dinantikan setiap tahun.
Kita semua akan kumpul bersama keluarga di hari Idul Fitri.
Tak heran saat itu akan tersaji aneka makanan dan kue-kue lezat.
Tapi tahu kan, sejatinya karena hal tersebut untuk mereka yang tidak bisa mengontrol makan dan minum selama lebaran menjadi PR besar.
Bagaimana tidak, sepanjang hari akan makan-makanan enak dan lezat, olahan daging, bersantan, berkeju, mengandung margarin, dan lain sebagainya.
Nah, jika lost control saat itu tidaklah heran setelah lebaran usai, banyak yang sakit.
Ya, umumnya sakit karena masalah makanan, semisal kolesterol tinggi, darah tinggi, asam urat naik, dan sebagainya.
Karenanya saat lebaran, selain bermaaf-maafan, juga kita harus pandai mengtrol diri untuk urusan makan.
Selain itu di rumah ada baiknya menyediakan minum berakit sebagai penawar dari makanan-makanan serba lezat.
Baca Juga: Segera Lakukan Ini Jika Kolesterol Naik Usai Menyantap Menu Lebaran
Nahm berikut ini 5 jenis minuman yang baiknya ada saat lebaran:
Teh