GridHEALTH.id - Lebaran tinggal beberapa hari lagi.
Ssaat ini sudah mulai banyak pemudik yang melakukan perjalanan dari kota menuju kampung halamannya masing-masing.
Dalam menempuh perjalanan mudik, selian jarak tempuh yang jauh, waktu tempuh pun lama akibat padat dan macetnya lalu lintas.
Selama di perjalanan, tidak menutup kemungkinan kita akan mengalami masalah kesehatan.
Nah, jika hal ini tidak diuantispasi wal hasil perjalanan mudik kita akan konyol jadinya.
Salah satu masalah kesehatan yang kerap menghantui pemudik adalah diare.
Pasalnya selama mudik, kita sering kali alpa memerhatikan kebersihan tangan dan makanan yang disantap di mobil.
Ingat, lo, mobil itu sarang penyakit!
Nah, supaya perjalanan mudik kita ke kampung halaman tidak konyol, baiknya sudah mempersiapkan segala sesuatu hal.
Baca Juga: Tips Mudik Bersama Bayi, Jangan Lakukan 3 Kesalahan Sepele Ini
Sehingga manakala diare terjadi pada salah satu anggota keluarga yang ikut mudik, bisa segera di atasi.
Untuk masalah kesehatan diare, selain dengan obat anti diare, bisa juga menggunakan makanan berikut ini, seperti disarankan oleh National Institutes of Health di Singapura: