GridHEALTH.id - Kolesterol adalah zat lemak yang ditemukan dalam darah.
Ini bisa diproduksi secara alami di hati atau berasal dari makanan yang kita makan.
Ada dua jenis kolesterol dalam tubuh manusia, yakni kolesterol jahat (LDL) dan kolesterol baik (HDL)
Dikutip dari bhf.org.uk, setiap orang memiliki kolesterol.
Sebab setiap sel dalam tubuh mereka menggunakannya untuk tetap sehat.
Meski demikian, kadar kolesterol tinggi yang tak terkendali bisa memicu berbagai masalah kesehatan yang lebih serius.
Mulai dari hipertensi, stroke hingga penyakit jantung.
Jika kadar kolesterol tinggi, itu bisa berarti kita memiliki banyak kolesterol jahat (non-HDL) dalam darah.
Gaya hidup tidak sehat merupakan penyebab paling umum tingginya kadar kolesterol dalam tubuh.
Baca Juga: Tanda-tanda Darurat Pada 3 Penyakit Kronis yang Paling Banyak Diderita
Ini termasuk pola makan yang tidak terjaga dan jarang melakukan olahraga secara rutin.
Namun selain itu, ternyata ada faktor risiko lain yang bisa membuat seseorang mengalami kolesterol tinggi.