GridHEALTH.id - Pernah mengalami migrain? Ini adalah nyeri di kepala yang bisa bertahan selama beberapa jam atau hari.
Migrain biasanya diawali dari dahi, sisi-sisi samping kepala, dan sekitar mata. Sakit kepala secara bertahap akan semakin buruk.
Dilansir dari Family Doctor, gerakan, cahaya, atau suara apapun bisa membuat nyerinya bertambah parah.
Rata-rata, orang yang mengalami migrain juga akan merasa mual dan muntah.
Migrain bisa terjadi satu atau dua kali dalam setahun, tapi bisa juga terjadi pada hari-hari biasa. Wanita lebih mungkin mengalaminya dibanding pria.
Cara tercepat untuk mengatasi migrain adalah dengan mengonsumsi obat. Namun, bisa juga diatasi melalui pijitan.
Berikut adalah titik-titik tubuh yang bisa dipijat untuk mengatasi migrain.
1. Telinga
Melansir Healthline, auriculotherapy adalah jenis akupuntir dan akupresur yang difokuskan pada titik-titik di telinga. Ulasan penelitian tahun 2018 menyebutkan, terapi ini bisa bantu atasi penyakit kronis.
Baca Juga: Hailey Bieber Sebut Pil KB Jadi Pemicu Stroke Ringan, Apa Hubungannya?
Adapun titik-titik di telinga yang dapat dipijat untuk atasi migrain sebagai berikut.
Luar telinga: Disebut juga dengan Ermen, titik ini bisa ditemukan di bagian atas telinga yang bertemu dengan pelipis.