GridHEALTH.id – Daging merah seperti daging sapi merupakan sumber protein hewani yang baik bagi tubuh.
Di dalam daging sapi terdapat kandungan gizi penting dapat memenuhi kebutuhan nutrisi harian seseorang.
Dilansir dari Healthline, beberapa kandungan nutrisi esensial yang dimiliki oleh daging sapi seperti berikut ini.
* Protein
* Zat besi
* Zinc
* Riboflavin
* Vitamin B12.
Kandungan nutrisi daging sapi yang baik bagi kesehatan, dapat memberikan manfaat bagi tubuh seperti meningkatkan kekuatan fisik saat beraktivitas, menjaga massa otot, dan mencegah anemia.
Baca Juga: Ini yang Harus Dilakukan Setelah Membeli Daging Sapi, Waspadai Wabah Penyakiti Mulut dan Kaki
Jika sedang ingin memperbaiki kesehatan tubuh, konsumsilah bagian daging sapi dengan kadar protein yang tinggi.
Berikut ini adalah bagian-bagian daging sapi yang paling bergizi, sehingga baik untuk kesehatan.