GridHEALTH.id - Penyakit yang berkaitan dengan usia, kematian teman dan anggota keluarga dan kesepian adalah beberapa faktor yang membuat depresi umum terjadi pada orang tua.
Terutama bagi mereka yang memiliki masalah kesehatan mental di awal kehidupan. Para ahli mengatakan ada langkah jelas yang harus diambil anggota keluarga.Depresi adalah gangguan mental umum yang mempengaruhi sekitar 5% orang dewasa dan lansia secara global, menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).
WHO mengatakan, depresi adalah penyebab utama kecacatan di seluruh dunia dan memberikan kontribusi besar terhadap beban penyakit global."Banyak dari mereka yang terkena dampak adalah orang tua, yang harus berjuang dengan penyakit terkait usia, kematian teman dan anggota keluarga, dan sering kali kesepian.
Mempertimbangkan momok umum usia tua ini, mudah untuk berasumsi bahwa depresi lebih sering terjadi pada orang tua daripada pada orang yang lebih muda. Tapi ini tidak begitu."Depresi bukanlah reaksi terhadap keadaan pribadi yang sulit karena itu adalah penyakit independen," kata Ulrich Hegerl, profesor psikiatri dan psikoterapi di Universitas Frankfurt di Jerman dan ketua Yayasan Bantuan Depresi Jerman.Kebanyakan orang tua yang menderita gangguan mental memiliki fase depresi di awal kehidupan mereka, catat Hegerl. Tetapi depresi di kemudian hari berbeda dalam beberapa hal."Masalah Anda tidak sama seperti di masa muda atau paruh baya," kata Armin Rosl, wakil ketua Liga Depresi Jerman (DDL), yang membantu penderita depresi dan anggota keluarganya.
Baca Juga: Healthy Move, Cukup Berolahraga Tiga Kali Seminggu Bisa Mengurangi Risiko Depresi
Baca Juga: Alami Radang Tenggorokan? Coba 6 Jenis Teh Ini Untuk Meredakannya
Kesepian, misalnya, adalah masalah besar, kata Rosl, yang menderita depresi sendiri dan mengepalai kelompok pendukung.Sementara depresi lebih sering di usia dewasa, menurut Hegerl. "Ada peningkatan risiko bunuh diri, terutama untuk pria," katanya.
Di usia lansia, tidak bangun dari tempat tidur selama berhari-hari, kurangnya aktivitas fisik dan tidak minum cukup cairan dapat mengancam jiwa. Salah satu konsekuensi yang mungkin adalah trombosis.Apa yang harus diperhatikan oleh anggota keluarga dalam diri orang yang dicintai untuk mencegah perkembangan depresi berat?
Di antara tanda-tanda peringatan yang mungkin adalah penarikan ekstrim, tidak menanggapi panggilan telepon dan mengungkapkan sedikit tentang diri mereka sendiri. Mereka mungkin juga kurang motivasi untuk menjaga penampilan, mandi, dan berpakaian.Apa yang bisa dilakukan anggota keluarga dan teman? Mereka pasti harus berbicara dengan orang tentang hal itu, saran para ahli, meskipun terkadang sulit untuk menemukan kata-kata yang tepat. "Lebih baik untuk memeriksa dengan mereka terlalu sering daripada terlalu jarang," kata Rosl.Tempat pertama yang harus dituju adalah pergi ke dokter umum, di mana mereka dapat dirujuk ke psikiater atau psikoterapis. Untuk memberikan dukungan, anggota keluarga dapat menawarkan untuk menemani mereka ke janji mereka.Terutama jika ini adalah pertama kalinya orang tersebut menunjukkan gejala depresi di usia tua, dokter harus mulai dengan mengevaluasi apakah kondisi medis yang mendasari bisa menjadi penyebabnya, kata Rösl.Juga harus ditanyakan, apakah lansia memiliki gangguan peredaran darah atau imunologis, atau mungkin sindrom kelelahan kronis?
Baca Juga: Jangan Menggunakan Sabun Biasa Untuk Membersihkan Area Kewanitaan, Ini Alasannya
Baca Juga: 7 Penyakit Infeksi Kulit Pada Anak, Penyebabnya Kebanyakan Bakteri
Untuk menjawab pertanyaan seperti ini, hasil tes dan struktur otak harus dicermati dengan cermat. Dan terkadang penyakit Alzheimer atau bentuk lain dari demensia disalahartikan sebagai depresi.Meskipun tidak dapat disembuhkan dalam pengertian konvensional, depresi dapat diobati secara efektif, seringkali dengan kombinasi pengobatan dan psikoterapi.Ketika antidepresan diresepkan, Anda harus berhati-hati dalam memilih obat yang tepat untuk pasien. "Banyak orang tua memiliki penyakit lain yang mereka minum obat, yang dapat mengakibatkan interaksi obat," memperingatkan Hegerl.Selain pengobatan dan psikoterapi, ada beberapa hal yang dapat – dan harus – dilakukan sendiri oleh penderita depresi untuk membantu diri mereka sendiri. "Cukup menelan obat dan menunggu sampai [depresi] hilang tidak bekerja," kata Rösl.Meluangkan waktu untuk berjalan kaki setiap hari, misalnya, dapat membantu orang tua yang mengalami depresi.