GridHEALTH.id - Menggaruk adalah cara populer untuk mengatasi kulit yang gatal. Tapi, cara ini kurang tepat untuk dilakukan.
Rasa gatal memang akan reda jika menggaruk kulit. Namun, jika dilakukan terlalu sering bisa menyebabkan luka, infeksi, dan meninggalkan bekas luka.
Menggaruk kulit berlebihan juga akan menyebabkan merasa cemas dan stres.
Penyebab kulit gatal bermacam-macam. Ini bisa saja terjadi karena gigitan serangga, reaksi alergi, penyakit kulit seperti eksim atau psoriasis, iritasi karena produk tertentu, atau efek perubahan hormon saat hamil.
Jika gatal, sebaiknya tidak menggaruk kulit apalagi secara berlebihan. Ada baiknya coba lakukan pengobatan rumahan dengan menggunakan bahan-bahan alami berikut ini.
Karena selain mengatasi kulit gatal, bahan-bahan alami tersebut juga mencegah terjadinya luka akibat digaruk.
1. Es batu
Dilansir dari American Academy of Dermatology Association, mengatasi kulit gatal dapat dilakukan dengan menggunakan es batu yang sudah dibungkus handuk atau kain yang sudah dibasahi.
Lakukan cara ini selama lima hingga 10 menit atau sampai rasa gatal di kulit perlahan-lahan mulai menghilang.
Baca Juga: Payudara Sering Terasa Gatal, Apakah Ini Jadi Pertanda Kanker?
2. Oatmeal
Oatmeal tak hanya bisa mengenyangkan perut, tapi juga dapat digunakan untuk mengurangi kulit gatal.