Jenis makanan ini juga akan membuat sangat sulit mempertahankan berat badan ideal, padahal ini sangat penting untuk penderita penyakit kronis seperti asma.
Kalau pengidap asma memiliki bobot yang berlebih, paru-paru harus bekerja ekstra dan ini tentu dapat memperburuk asma.
Tapi, ini bukan berarti tidak boleh makan makanan berlemak sama sekali. Makanan dengan kandungan lemak sehat seperti alpukat, ikan, minyak zaitun, atau kacang-kacangan masih boleh dikonsumsi.
Tahu tidak, ikan berlemak seperti salmon, mengandung asam omega-3 yang baik untuk kesehatan penderita asma.
Itulah empat jenis makanan yang sebaiknya dihindari oleh penderita asma, jika tak ingin penyakitnya kambuh dan bertambah parah. (*)
Baca Juga: 5 Tanaman Hias yang Baik Untuk Pengidap Asma, Bisa Cegah Kekambuhan