Rambut yang seharusnya rontok berhasil melewati fase tersebut. Sehingga jangan heran, kalau saat hamil rambut ibu terlihat lebih tebal.
Ketika sudah melahirkan, hormon estrogen dalam tubuh kembali normal, begitu juga dengan siklus pertumbuhan rambut.
Rambut yang tidak rontok ketika hamil, akhirnya mulai mengalami kerontokan saat menyusui.
Tenang, ini merupakan hal yang wajar dan sama sekali tidak akan menyebabkan kebotakan.
Namun jika dirasa mengganggu, maka ibu menyusui dapat mengatasi rambut rontok dengan cara berikut ini.
1. Jangan ikat rambut terlalu kencang dan sering. Jika ingin menyisirnya, gunakan sisir bergigi jarang.
2. Perbanyak konsumsi makanan yang mengandung vitamin D, vitamin C, zat besi, magnesium, dan omega-3.
Baca Juga: 5 Penyebab Pria Botak di Bagian Depan, Usia Hingga Pilihan Gaya Hidup
Kandungan nutrisi itu bisa ditemukan di daging merah, kacang-kacangan, sayuran, buah-buahan, dan susu.
3. Walau ingin buru-buru memiliki tubuh yang langsing, sebaiknya tunda diet. Karena, diet dapat mengurangi asupan nutrisi yang dibutuhkan tubuh.
4. Cukup keramas dua atau tiga hari sekali. Jika terlalu sering, malah akan membuat rambut semakin rontok.
5. Setelah keramas, gunakan hairmask atau masker rambut. Lakukna hingga kondisi rambut sudah normal.