GridHEALTH.id - Kadar kolesterol tinggi tak boleh dibiarkan, karena dapat meningkatkan kondisi yang lebih serius.
Gaya hidup dan genetik, menjadi penyebab utama meningkatnya kadar kolesterol dalam darah.
Dilansir dari Cleveland Clinic, kolestrol tinggi bisa disebabkan oleh kebiasaan merokok atau sedang stres berat.
Kebiasaan mengonsumsi alkohol dalam jumlah besar dan jarang bergerak, juga jadi pemicu kolesterol tinggi.
Begitu juga dengan makanan yang dikonsumsi sehari-hari, terutama jika mengandung lemak jenuh yang tinggi.
Meningkatnya kadar kolesterol dalam darah memang tidak menimbulkan gejala khusus.
Namun, kondisi ini dapat menimbulkan ketidaknyamanan yang bisa menjadi tanda kolesterol tinggi seperti berikut.
1. Nyeri dada
Baca Juga: 5 Cara Mudah Menurunkan Kolesterol, Salah Satunya Makan Bawang Putih
Melansir laman stpaulspace.com, nyeri dada tak boleh diremehkan karena bisa saja menjadi tanda kolesterol tinggi.
Nyeri dada disebabkan oleh plak yang menumpuk pada pembuluh darah yang ada di jantung.
2. Nyeri saat jalan
Kolesterol tinggi dapat menyebabkan otot menjadi sangat tegang, nyeri, dan sulit untuk dibawa berjalan.
Nyeri di kaki disebabkan oleh arteri yang tersumbat, sehingga aliran darah yang dibutuhkan terhambat.
3. Lebih cepat kelelahan
Dalam buku Mengenali Keluhan Anda: Info Kesehatan Umum untuk Pasien (2013), yang ditulis oleh dr. Ayustawati, PhD, terdapat gejala fisik lain yang bisa dikenali saat kolesterol tinggi.
Gejala tersebut adalah kondisi tubuh yang sangat mudah kelelahan.
Ini disebabkan oleh tumpukan plak di pembuluh darah, yang menyebabkan darah tidak mengalir sebagai mana mestinya ke seluruh jaringan tubuh.
Baca Juga: Evolocumab, Obat Kolesterol Pendamping Statin Untuk Menurunkan Kadar Kolesterol
4. Tengkuk leher pegal
Tengkuk leher pegal sering dirasakan jika menunduk terlalu lama. Namun, kondisi ini juga bisa menjadi tanda kolesterol tinggi.
Kadar kolesterol tinggi menyebabkan terjadinya penumpukan plak di area pembuluh darah sekitar leher.
Akibatnya, aliran darah di bagian tersebut menjadi terhambat dan tidak bisa sampai ke otak.
5. Benjolan xanthoma
Melansir Mount Sinai, xanthoma adalah kondisi kulit di mana lemak menumpuk di bawah permukaan kulit.
Ukuran xanthoma sangat beragam, ada yang sangat kecil, tapi ada pula yang besar mencapai 7,5 sentimeter.
Benjolan ini dapat muncul di bagian tubuh manapun, tapi paling sering di siku, sendi, lutut, tangan, kaki, atau bokong.
Jika mengalami salah satu gejala tersebut, segera cek kadar kolesterol dan usahakan untuk menurunkannya ke kadar normal, agar terhindar dari kondisi kronis. (*)
Baca Juga: Traditional Chinese Medicine (TCM), 10 Bahan Alami Turunkan Kolesterol