- Diet
Namun tetap dianjurkan diet yang baik adalah diet keseluruhan, karena lebih baik makan makanan bervariasi sebagai kunci hidup sehat dibandingkan fokus mengkonsumsi satu jenis makanan untuk mencapai kesehatan yang baik dan mencegah penyakit.
Efek samping
Orang yang mengonsumsi makanan atau obat untuk pengenceran darah, seperti warfarin, tidak boleh secara tiba-tiba menggantinya dengan blueberry atau sumber vitamin K lainnya, karena vitamin K memiliki peran kunci dalam pembekuan darah sehingga konsumsi blueberry dapat mempengaruhi tindakan pengencer darah dari obat yang dikonsumsi.
Inilah beberapa fakta mengejutkan dari buah blueberry, selamat memperingati Hari Blueberry Sedunia setiap tanggal 8 Juli.
Baca Juga: Dianggap Memperburuk Kondisi, Benarkah Makanan Manis Dilarang Dikonsumsi saat Diare?